Список ингредиентов
Отварить грудку 10 мин после закипания и дать ей остыть и полностью стечь
Перемолоть миндаль, тыквенные и подсолнечниковые семена и добавить все сухие ингредиенты в сухую смесь
Взбить белки и перемешать с грудкой
Далее перемешать с сухими ингредиентами и выложить в силиконовую форму для запекания, посыпать маком
Выпекать на 180С 1 час не открывая, далее дать полностью остыть в тёплой выключенной духовке 20-30 минут и приятного аппетита!!!