Мясной хлеб Зои Б.
Рецепт мясного хлеба
11,11
Белки
21,18
Жиры
7,28
Углеводы
264,25
Каллорийность
Вам понадобятся

Список ингредиентов


  • Щепотка хмели-сунели
  • 1 ч л горчицы
  • 150 гр отварной грудки
  • 3 белка
  • 50 гр миндаля
  • 50 гр подсолнечника
  • 25 гр тыквенных
  • 1 ч л разрыхлителя
  • 20 гр кунжута
  • 1/6 ч л соли
  • Перец специи по вкусу
Способ приготовления

Отварить грудку 10 мин после закипания и дать ей остыть и полностью стечь

Перемолоть миндаль, тыквенные и подсолнечниковые семена и добавить все сухие ингредиенты в сухую смесь

Взбить белки и перемешать с грудкой



Далее перемешать с сухими ингредиентами и выложить в силиконовую форму для запекания, посыпать маком

Выпекать на 180С 1 час не открывая, далее дать полностью остыть в тёплой выключенной духовке 20-30 минут и приятного аппетита!!!