Мясной хлеб Зои Б.
Рецепт мясного хлеба
11,11
Белки
21,18
Жиры
7,28
Углеводы
264,25
Каллорийность
Вам понадобятся
Список ингредиентов
- Щепотка хмели-сунели
- 1 ч л горчицы
- 150 гр отварной грудки
- 3 белка
- 50 гр миндаля
- 50 гр подсолнечника
- 25 гр тыквенных
- 1 ч л разрыхлителя
- 20 гр кунжута
- 1/6 ч л соли
- Перец специи по вкусу
Способ приготовления
Отварить грудку 10 мин после закипания и дать ей остыть и полностью стечь
Перемолоть миндаль, тыквенные и подсолнечниковые семена и добавить все сухие ингредиенты в сухую смесь
Взбить белки и перемешать с грудкой
Далее перемешать с сухими ингредиентами и выложить в силиконовую форму для запекания, посыпать маком
Выпекать на 180С 1 час не открывая, далее дать полностью остыть в тёплой выключенной духовке 20-30 минут и приятного аппетита!!!
