Простейший и быстрый для самых торопыг соево-белковый блинчик за 5 минут.
соево-белковые блинчики
22,22
Белки
1, 79
Жиры
6,48
Углеводы
130,48
Каллорийность
Вам понадобятся
Список ингредиентов
- 2 ст л соевой обезжиренной муки
- 4 белка
- 2 гр оливкового масла
Способ приготовления
Взбить все ингредиенты венчиком
Пожарить с одной стороны
Обжарить с другой стороны
Приятного аппетита!!!