Вкуснейшие драники из кабачка
Сегодня вам от меня простой, быстрый, гарантированно не разваливающийся рецепт
#ппзояб
вкуснейших драников из кабачка.
#ппзояб
вкуснейших драников из кабачка.
9,17
Белки
6,52
Жиры
5,62
Углеводы
114,04
Каллорийность
Вам понадобятся
Список ингредиентов на 230 гр:
• Кабачок тертый - 100 гр
• Лук тертый - 20 гр
• Мука соевая - 1 ст. л.
• Миндальная мука - 1 ст. л.
• Яичный белок - 3 шт
• Соль, перец, специи
Муку можно брать любую: кунжутную, миндальную, льняную, семечек подсолнечника, тыквенных семечек, грецкого ореха, маша и т.д.
• Кабачок тертый - 100 гр
• Лук тертый - 20 гр
• Мука соевая - 1 ст. л.
• Миндальная мука - 1 ст. л.
• Яичный белок - 3 шт
• Соль, перец, специи
Муку можно брать любую: кунжутную, миндальную, льняную, семечек подсолнечника, тыквенных семечек, грецкого ореха, маша и т.д.
Способ приготовления
Кабачок и лук натереть на крупной терке, добавить белки, муку и все перемешать
жарить на подсолнечном масле на среднем огне
Приятного аппетита!!!