Эти новые багеты, и конечно они совершенно белковые, жиросжигающие, низкокалорийные, похудательные, низкоуглеводные, и ещё и не жирные и со спортивным уклоном, а также богатые эстрогенами, полифенолами и белком.
Как всегда без Химии, крахмалов, манок, пшеничной муки, сахара и сах.замов
20,88
Белки
4,65
Жиры
5,05
Углеводы
142,37
Каллорийность
Вам понадобятся
Список ингредиентов
- 7 белков средних 160 гр
- 1 ст л соевого изолята 20 гр
- 1 ст л перемолотых семян льна 20 гр
- 1 ст л муки тыквенных семечек 20 гр
Способ приготовления
Белки взбить до пиков, перемешать с начинкой, выложить в формы, посолить, поперчить, посыпать маком.
выпекать на 190С 25 минут в разогретой духовке на 200 С
Вы можете взять соевую муку или любую другую.
Приятного аппетита!!!