Самое простое и полезное на свете постное мороженое от Зои Б. Всего 87 ккал на 100 гр
0,7
Белки
4,23
Жиры
10,94
Углеводы
87,18
Каллорийность
Вам понадобятся
Список ингредиентов
150 гр мякоть печёной груши
50 гр кокосовых сливок
1 гр псилиум
Способ приготовления
Грушу запечь в микроволновке 10 минут или в духовке 45 минут на 140 С, грушу остудить и перемолоть в блендере до однородной массы со сливками, добавить псилиум и дать постоять 20 минут.
Разлить по формочкам, на утро наслаждаться мороженым не страшась за фигуру и соблюдая пост.
Приятного аппетита!!!