Самые безопасные в мире и абсолютно не калорийные Постные фруктовые трюфели от Зои Б.
1,1
Белки
0,6
Жиры
10,55
Углеводы
50,96
Каллорийность
Вам понадобятся

Список ингредиентов


яблоки, сливы, какао-порошок без сахара, псилиум

Я взяла 200 гр уже готовой мякоти слив и яблок, соотношение 2:1, 3 гр псилиума и ложку столовую какао-порошка
Способ приготовления
Сливы и яблоки помыть, нарезать тонкими ломтиками подвялить в духовке 150 С 1 час.

Перемолоть на блендере, добавить псилиум, дать псилиуму разойтись 1 час и загустеть. Когда псилиум загустеет сформировать в перчатках шарики и обвалять в какао. Заморозить в морозилке.

За 10 минут до дегустации достать из морозилки и наслаждаться вкусняшкой.
Пысы// вы можете использовать груши, яблоки, киви,сливы, хурму, персики,абрикосы и любые ягоды.
А также, любые обсыпки.

Приятного аппетита!!!