ПП вишневый джем от Зои Б. Всего 51 калория на 100 гр.
Джем для истинных стройняшек и красоток. Про то, чтобы есть и худеть. Жить без ограничений, голодовок и диет.
0,61
Белки
0,45
Жиры
10,97
Углеводы
51
Каллорийность
Вам понадобятся
Список ингредиентов
- Замороженная вишня без косточек 350 гр
- Печёные яблоки 150 гр
- Печёные груши 150 гр
- Пектин 3 гр
Способ приготовления
Вишню, яблоки и груши запечь в духовке 20 минут на 160С или в микроволновке 8 минут на 900 ВТ.
Удалить очистки, порезать кусочками и взбить в блендере с пектином до однородного пюре. Нагреть до 70 С и остудить.
Приятного аппетита!!!