КБЖУ на 100 гр
Список ингредиентов
1. Взбить белки с сухими белками до жестких пиков;
2. Перемолоть крупы в мелкую муку;
3. Запечь 20 минут на 160С батат с кожурой в духовке, почистить и натереть;
4. Перемешать крупы, соду и тёртый батат;
5. Ввести в смесь взбитые белки частями;
6. Выложить в форму массу;
7. Выпекать в духовке с конвекцией 1 час на 180С, духовку не открывать, предварительно разогреть на 220С;
8. 20 минут подержать в выключенной духовке.
9. Достать и наслаждаться хлебным вкусом и хрустящей горбушкой❤️
Приятного аппетита!!!