№145. ПП классические эклеры от Зои Б. с максимальной пользой и сохранением первичных вкусовых параметров, со сливочным кремом ПП из творога и яблок с пектином.

Рекомендую употреблять не более 200 грамм в день при использовании сливочного масла и не более 400 грамм в день при использовании масла авокадо.

КБЖУ на 100 гр

6
Белки
15
Жиры
13
Углеводы
214
Калорийность
Вам понадобятся

Список ингредиентов


  • 250 гр воды
  • 100 гр масла сливочное или авокадо
  • 4 яйца
  • Соль на кончике ножа
  • 150 гр мука пшеничная цельнозерновая
Способ приготовления

Процессы:
1. Прокипятить на медленном огне соль, воду и масло перемешивая;
2. Яйца разбить и перемешать;
3. Всыпать муку в кипящий состав, поставить на самый маленький огонь и заварить тесто, хорошо помешивая и не давая пригорать, не должно быть комочков. Я мешаю 5-7 минут. Первично разбиваю миксером.
4. Когда тесто будет хорошо перемешано и готово, оно начинает лоснится и сквозь него проступает масло, тесто как-бы потеет;) и немного начинает прилипать ко дну кастрюльки снимайте его с огня и дайте немного остыть примерно до 60С. (Или заведите градусник пищевой или долго быть горяче через перчатку, но можно терпеть).
5. В заварное готовое тесто остуженное до 60С вливайте постепенно перемешанные яйца, и взбивайте миксером, пока тесто не превратится в густую сметану.
6. Переложите в кондитерский мешок с насадкой для эклеров.
7. Подождите лист пергамента на протвинь и сформируйте эклеры, оставив между ними место.
8. В духовку прогретую за час до начала выпекания на 180С, поставьте протвинь с эклерами и выпекайте 12-15 минут, дайте постоять в выключенной духовке 10-15 минут, потом доставайте.
9. Остудите и дальше заправляйте чем хотите или употребляйте так.



Приятного аппетита !!!

Важно!! Я рекомендую сделать тест на выпекание эклера, сформируетесь один эклер маленький и спеките его, проверьте свою духовку. В классическом рецепты эклеры выпекаются в прогретом выпеченном шкафу 8 минут на 180С, остывают минут 5-7. В реальной жизни и в Домашней духовке не предсказуемо. Эклер должен подняться и видимо пропечься, и потом не упасть и его не должно затянуть внутрь, а также он должен быть пропечен внутри. Добейтесь этого и поймите свою температуру и духовку. Мне иногда в новой духовке требуется до 4 тестов.
Тесто в кондитерском мешке спокойно подождёт до 1,5 часов. Не кладите в холодильник. Укройте полотенцем и спокойно делайте тест.