7
Обретите стройность навсегда благодаря уникальной методике 7 правил Зои Богдановой
7
Для женщин, которые хотят сейчас, а не потом.
Преобразитесь за 2 месяца. 3 протокола питания. Уникальная методика
100% гарантия при соблюдении методики.
правил
10
10
минимум кг.
2
2
месяца
Я помогу вам обрести стройность навсегда, без диет, голодовок, мучений и ограничений, если вы готовы «Играть в долгую».
ТАРИФЫ
Курс 2 месяца
- Домашние задания в отдельном чате
- 8 созвонов в закрытом чате курса
- Ежедневный отчет, набор супер-силы
Рационы, Методички, 3 протокола -10 кг за месяц
9900₽
ОПЛАТИТЬ
Курс 4 месяца
- Домашние задания в отдельном чате
- 8 созвонов в закрытом чате курса
- Ежедневный отчет, набор супер-силы
Рационы, Методички, 3 протокола -10 кг за месяц
15900₽
ОПЛАТИТЬ
Курс 6 мес.+ 6 мес. КЛУБ
- Домашние задания в отдельном чате
- 8 созвонов в закрытом чате курса
- Ежедневный отчет, набор супер силы
Рационы, Методички, 3 протокола -10 кг за месяц
32900₽
ОПЛАТИТЬ
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН
«7 дней»
для кого это обучение?
ЖЕРТВА ОЖИРЕНИЯ УРОВЕНЬ «БОГ»
Начинает и бросает, срывается, ищет волшебную таблетку, не находит и расстраивается, но продолжает искать, 100500 марафонов коррекции веса, курсов, книг, БАДов, волшебных порошков, вес и разочарование растут, не по дням, а по часам. Очередной эксперт и методика лишь подтверждают что коррекция веса никогда не произойдет.
СУПЕР-ЭКСПЕРТ В ОТГОВОРКАХ
Прошла все диеты мира, мешает лень, обстоятельства, нет силы воли, нет энергии, нет поддержки, нет удобного момента, времени, и точно не справлюсь, меня надо уговаривать, убеждать, жалеть и брать за меня ответственность.
СПАСАЮ ВСЕХ, КРОМЕ СЕБЯ
Причиняет всем добро, стройность, советы, здоровье, успех, мотивацию. Заботится о всех бесконечно, семье внуках, коллегах, сотрудниках, ситуации в мире. Уходит в бесконечный жировой запой. Обязательно постройнеет на пенсии, в отпуске, потом, с понедельника, к лету, к новому году или....никогда.
Онлайн курс на 100% подойдет для тебя, если хочешь:
Применить новое
Как можно жить, наслаждаться жизнью, питаться простыми продуктами и навсегда оставаться стройной и свободной от пищевых привычек, установок, стереотипов и правил.
Получить осознанность
Если у тебя нет времени, нет денег, отсутствует поддержка, нет сообщества и друзей, в семье все толстые, и много хронических болезней, то этот курс точно для тебя.
Узнать секреты
Как жить без диет, голодовок и изнурительного спорта, бесконечных ограничений и запретов, «качелей с весом», заедания, стеснения на пляже, бесконечной вины и запечатывания: обид, переживаний, трудностей жизни — лишним весом на своем теле.
Изменить себя просто
Вам не придётся страдать от изнурительного спорта и отказываться от любимых блюд. Вам не придётся голодать и мучиться. В курсе можно найти компромисс и симбиоз между вашими пищевыми привычками и стройностью.
Получить новый опыт
В онлайн курсе могут участвовать опытные марафонцы на своих режимах! Методика подойдет всем, кто до этого участвовал в подобных курсах и не получил результата.
то я жду вас на курсе!
МЕТОДИКА 7 ПРАВИЛ
- Найти компромисс с жизнью, стройностью, питанием, телом, семьей, работой, и собой. Без диет, голодовок, изнурительного спорта, мучений ограничений, наказания и поощрения себя едой. Выйти из замкнутого круга: чувства вины - бессилия - заедания, злость - разочарования-отсутствия результата-чувства вины. Изменить мышление, изменить себя, стать стройной навсегда.
- Осознать, принять, и устранить все психологические причины лишнего веса. Обрести силу и устойчивость в реальной жизни, не живя будущим и не убегая в прошлое. Взять ответственность за свои действия и результат. Встроить социальную роль "Стройная женщина" во все области своей жизни, бережно и с большим уважением к своему телу.
- Прийти к весу здоровья с легкостью без обвисшей кожи, потерянных мышц и неудовлетворенности, обрести единомышленников. Осознать что ты не одна и с тобой все хорошо. Перестать жить "с понедельника", "послезавтра", "юбилея", "8 марта", "нового года", "на пенсии", "потом", "по остаточному принципу", и "когда-нибудь - никогда". Научиться любить себя, правильно расставлять приоритеты, и черпать внутренний ресурс из своих действий, достижений, хваля и поддерживая себя.
3 ГЛАВНЫЕ ЗАДАЧИ ОБУЧЕНИЯ:
Автор курса Зоя Богданова
Психолог
Тренер гимнастики для лица
Диетолог
Автор методики «7 правил» и книги-бестселлера «Ешь. Читай. Худей»
Продюсер экспертов
Благодаря моим методикам тысячи женщин избавились от 5 до 50 килограмм и помолодели на 5-20 лет. В свои 48 лет я забыла про сахарный диабет и выгляжу лучше сверстниц.
Нутрициолог
Автор уникального силового подхода
Блогер с обширной аудиторией
ПРОГРАММА КУРСА
Из чего состоит наше обучение?
Содержание:
- 1 урок. Секреты авторской методики 7 правил, 3 протокола питания;
- Урок 1.1 Доверие;
- Урок 1.2 Ответственность и приоритеты;
- Урок 1.3 Реальный план;
- Урок 1.4 Одна маленькая деталь;
- 2 урок. Правила метаболизма. Почему диеты не работают;
- 3 урок. Частые ошибки коррекции веса и почему не надо считать калории и изнурять себя спортом;
- 4 урок. Почему есть можно все. Где прячется стройность;
- 5 урок. Как не попасть в ловушку «Гречки и кефира». Мифы, правда и ложь о питании и гормонах;
- 6 урок. Секрет мышц и молодости. Компромисс со спортом;
- 7 урок. Устраняем социальные и эмоциональные причины лишнего веса.
Результат:
7 правил метаболизма встроены в вашу жизнь, вы нашли компромисс и договорились со всеми участниками жизненного процесса, включая себя. Расставили приоритеты и построили дорожную карту стройности. Вы понимаете принципы питания. Вам больше не надо мучить себя диетами, голодовками, подсчетом калорий, ограничениями и изнурительным спортом. Вы свободны и счастливы.
Содержание:
- 8 урок. Убираем негативные установки;
- 9 урок. Важные моменты стройности и мозга;
- 10 урок. Психология питания;
- 11 урок. Контроль пищевого ума;
- 12 урок. Климакс, ожирение и правда;
- 13 урок. Реальность и психология ожирения;
- 14 урок. Границы личности и лишний вес;
- 15 урок. Нейропластичность и стройность;
- 16 урок. Социальные роли в коррекции веса;
- 17 урок. Мышление стройного человека;
- 18 урок. Когнитивные искажения в ожирении;
- 19 урок. Тело, телесная терапия и жировые панцири;
- 20 урок. Психосоматика и лишний вес;
- 21 урок. Опасность расстройств пищевого поведения;
- 22 урок. Природа пищевых ограничений и запретов;
- 23 урок. Обесценивание, оценка и ожирение;
- 24 урок. Стресс и коррекция веса;
- 25 урок. Позитивное мышление и стройность;
Результат:
Отпустить прошлое. Осознать, что сегодня, это сегодня. Больше не бежать в будущее, живя мечтами и фантазиями и не прятаться за прошлым, погружая себя в бессилие и вину. Больше ничего не мешает вам двигаться к стройности, ничто не останавливает и не препятствует. Все, что ослабляло вас, теперь усиливает. Вы двигаетесь к результату своим темпом, больше не обесценивая себя и не ругая. Вы делаете, хвалите себя, берете силу и двигаетесь дальше.
Содержание:
Это дополнительный модуль, где мы поддерживаем детскую часть, актуализируем взрослого и доделываем, все, что необходимо оставить позади.Результат:
Стройность навсегда.
УЧАСТВУЙТЕ В СОЗВОНАХ И ИНТЕРАКТИВНЫХ ПРОЕКТАХ
Фишки обучения
- Для участников моих проектов проходят еженедельные созвоны, где вы получите ответы на ваши вопросы, полезной и мотивирующей информации, индивидуальные разборы ситуаций, групповая работа, вдохновляющие истории других участниц, работа с возражениями «что мне мешает похудеть навсегда».
- Каждый месяц новый интерактивный проект, новые упражнения, новые инсайты, новые инструменты для быстрого достижения результата.
- Эта механика позволяет вырабатывать системные привычки, и новое мышление, которые помогают жить лучше и изменить глобальный сценарий.
- Действенный метод для решения актуальных проблем и задач. Ученики, которые делают домашние задания получают быстрее результаты и делятся своими достижениями.
- Помогает прогнозировать и управлять собственной жизнью, стройностью и психическим здоровьем.
Система домашнего задания
Посмотри отзывы от довольных участниц
Каждая из них получила новые знакомства, поддержку и общение через наш закрытый чат, в котором уже более 800 участниц!
© 2021. Все права защищены
