Стройность и молодость лица и тела
Полезные ссылки, где можно сразу начать применять мою методику "7 правил Зои Богдановой", стройнеть и обретать здоровье и молодое лицо
Бесплатный телеграмм канал 7 правил #ЕшьЧитайХудей
Как без диет и голодовок, мучений и ограничений стать стройной навсегда
11 уроков калистеники, для тех, кто готов заниматься дома, не любит прыгать и приседать,  имеет лишний вес, а также не знает с чего начать первые шаги к стройности.
Тут разные упражнения и школы, на разные уровни подготовки и в разные периоды моей жизни, я уверена, что вы найдете среди них те, что вдохновят вас и помогут вам начать ваш путь к стройности и подтянутости тела.
Первый марафон, который я проводила в 2019 году в прямом эфире. Первые разработки, первый комплекс, первые шаги. С чего можно начать свой путь молодости БЕСПЛАТНО
Все текущие и новые проекты найдете в расписании