Курс ведет
Зоя Богданова
Психолог и Психотерапевт,
автор бестселлера и методики #ешьчитайхудей
"Я верю что каждая из вас имеет право на стройное здоровое тело, которое можно обрести соблюдая всего 7 простых правил без диет, голодовок и изнуряющих упражнений"
Я знаю что вы чувствуете и как это "носить на себе еще одного лишнего человека". Я сама испытывала проблемы с лишним весом, которые привели меня к сахарному диабету второго типа. Я пила и курила, занималась карьерой и заедала. Заедала свой стресс, хвалила себя едой и напитками, накапливала в себе лишний жир и неудовлетворенность своим телом, фигурой. И это еще больше приводило к насилию над собой в виде голодовок, диет, которые давали лишь краткосрочный результат.
Я перепробовала все. И в результате этих изысканий создала свою авторскую методику #ЕшьЧитайХудей, которая помогла мне избавиться от 31 килограмма лишнего веса самой и обрести желанную стройность более чем 20000 человек на сегодняшний день.